韶关浈江老人三日游攻略

本行程以轻松、安全为核心，避免高强度活动，适合60岁以上长者。建议选择春秋季出行，气候宜人。

第一天：文化初探与城市休闲

• 上午：抵达韶关，入住浈江区中心酒店（推荐近风度路步行街，方便购物休息）。
• 下午：游览南华禅寺（寺庙平坦，可慢行参拜，感受禅宗文化，全程约1.5小时）。
• 晚上：在酒店附近用餐，选择清淡粤菜，早休息调整状态。

第二天：自然风光慢体验

• 上午：前往丹霞山景区（重点游览阳元石观景台，地势平缓，可乘坐景区接驳车减少步行）。
• 下午：在景区内休息区品茶，远眺锦江风光，避免登山活动。
• 晚上：返回市区，尝试当地特色粥品，舒缓疲劳。

第三天：历史漫步与返程

• 上午：参观韶关博物馆（室内景点，无障碍设施完善，了解韶关历史）。
• 下午：在浈江沿岸公园散步，享受自然微风，随后准备返程。

贴心提示：行程中多安排休息点，携带常用药品，选择有电梯的住宿。景点间建议包车或打车，确保舒适性。